|
Nou, dit zijn vast naweeën van de afgelopen dagen. Gisteren was zo slecht niet (ook niet super goed) maar dit is onzin.
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 58,44g | Prot: 81,08g | Carbs: 144,50g.
Café da Manhã: AH Granny Smith, Kruidvat Pure Whey, Ekoplaza Havermout. Almoço: Gwoon Duo Chocolade Ijs, Unox Extra Magere Rookworst Magnetron. Jantar: Vivera Kaasschnitzel, Rettich. Lanches/Outros: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
K had hetzelfde vanmorgen. Plus 0.9 kilo. Vond het ook nergens op slaan haha maar ja. Ons best blijven doen
16 dez 21 por membro: Karin_gaat_gezonder
|
Dat is gewoon een schommeling, relax!
16 dez 21 por membro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|