Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 45,85g | Prot: 76,56g | Carbs: 194,74g.
Café da Manhã: Café, Café, Croissants au Beurre. Almoço: Endive, Carottes, Mandarine, L'étal du Boucher Rôti de Filet de Porc, Primevère Tartine et Cuisson, Radis Noir, Pomme, Carrefour Amandes, Lidl Pain Sportif, Senseo Café, Pastis, Vin de Table. Jantar: Siggi's Skyr Myrtille, Oeuf Dur, Soupe de Potiron, Pomme, Lidl Pain Sportif, Endive, Vin de Table Rouge, Pastis. mais...
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2290 kcal
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Exercício:
8kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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