Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Gord: 53,04g | Prot: 39,99g | Carbs: 131,96g.
Café da Manhã: Twix Конфета , Snickers Сникерс. Almoço: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брестский Мясокомбинат Ветчина!!!, Кальве Соус с Лесными Грибами, Шампиньоны, Лук, Лидская Мука Лидская, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Кетчуп. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Novus Баклажан Жареный, Пастораль Вермишель!!!, Морковь, Язык Свиной, Лидкон Желатин!!!. Lanches/Outros: Славянка Степ!!!, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|