Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
53,3 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1476 kcal Gord: 50,52g | Prot: 51,01g | Carbs: 209,57g.   Almoço: プリマハム 香薫, マルちゃん 昔ながらの中華そば. Jantar: セブンイレブン パイナップル, 厚揚げ, 野菜炒め, ニンジン, ご飯, 大根の煮物, がんもどき. Lanches/Outros: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ドライフルーツミックス, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, カンロ マロッシュ, ネスレ キットカット オトナの甘さ, 牛乳. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de nonopi


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.