Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 63,61g | Prot: 164,79g | Carbs: 121,78g.
Café da Manhã: Solgar Omega 3 950 Mg, ТАША Блины, Costa D'oro Масло Оливковое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Bonduelle Брокколи, Мясо Есть Телятина Духовая. Jantar: ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Черная Смородина, ТАША Тыква Печёная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|