Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 54,46g | Prot: 50,55g | Carbs: 136,91g.
Café da Manhã: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Вкусвилл Круассан Миндальный, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Almoço: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Миндаль Жареный, Вкусвилл Сэндвич Ролл Цезарь , Голден Яблоко , Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|