|
65,9
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 60,36g | Prot: 80,24g | Carbs: 245,08g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Изюм (без Косточек), Молочные Узоры Масло Сливочное, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Сахарный Песок. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Суп из Сайры. Jantar: Глобус Печенье Сахарное, Глобус Печенье Сахарное, Глобус Печенье Сахарное, Рис Отварной, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Lanches/Outros: Глобус Печенье Сахарное, Глобус Печенье Сахарное, Глобус Печенье Сахарное, Глобус Печенье Сахарное, Фермерская Коллекция Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Батон Нарезной, Сахар, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Фермерская Коллекция Молоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|