Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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123,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 63,73g | Prot: 97,96g | Carbs: 65,33g.
Café da Manhã: President's Choice Back Bacon, Butter (Salted), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Jantar: Edamame, Mixed Vegetables, Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Coffee with Cream. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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 Comentários
16 dez 21 por membro: grammalaura
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Merry Christmas friend :)
25 dez 21 por membro: TorStar80
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Merry Christmas to everyone, such a long day. :)
26 dez 21 por membro: DarkKnight73
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28 dez 21 por membro: TorStar80
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Histórico de Peso de DarkKnight73
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