Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1058 kcal
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Gord: 41,97g | Prot: 78,32g | Carbs: 82,45g.
Café da Manhã: Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese. Almoço: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Tuna in Water (Canned). mais...
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1362 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Banho Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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