Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 64,74g | Prot: 41,34g | Carbs: 90,37g.
Café da Manhã: Terong Balado, Nasi Putih. Almoço: Chuba Keripik Singkong Rasa Ayam, Meranti Bolu Gulung. Jantar: Sate Ayam, Dimsum, Martabak Manis. Lanches/Outros: Tahu Isi, Nasi Ketan (Ketan), Tape Ketan Putih. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeGibran
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