Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Gord: 107,52g | Prot: 105,93g | Carbs: 71,23g.
Café da Manhã: Зеленый Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Жареное Филе Свинины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Лайм Лайм, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Тушеная, SPAR Морковь Отварная. Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|