Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 51,66g | Prot: 58,13g | Carbs: 166,26g.
Café da Manhã: Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup. Jantar: Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Quinoa (Cooked). Lanches/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, America's Choice Natural Almonds. mais...
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2196 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mamarunswild
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