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vamos progresando de nuevo
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54,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 37,45g | Prot: 43,10g | Carbs: 183,05g.
Café da Manhã: Taifeld's Súper Cookies (45g), Uva, Té Verde. Almoço: Sánduche de Jamón, Edulcorante de Mesa, Café Instantáneo, Azúcar. Jantar: Pollo Relleno, Sidral Mundet Sidral Mundet, Coca-Cola Fresca, Bolillo, Ensalada de Frutas, Bombones. Lanches/Outros: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Bolillo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Holanda21E
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