Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 33,91g | Prot: 88,90g | Carbs: 105,22g.
Café da Manhã: Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Poivrons Rouges Doux, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almoço: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Monoprix Beurre Doux, Monique Ranou Jambon Blanc. Jantar: M&M's M&M’s Caramel Croquant, Carrefour Fromage Blanc 0%, Grand Frais Saumon Gravlax, Fenouil. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krole85
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