Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 55,40g | Prot: 85,06g | Carbs: 174,32g.
Almoço: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood. Jantar: Bio+ Spelt Schelpjes, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Food By Four Draadjesvlees, Jumbo Roomspinazie. Lanches/Outros: AH Ontbijtkoek Minder Suiker. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
15 dez 21 por membro: Dappere-Dodo
|
Goeeeeeed! Eten was afgelopen dagen wat minder, maar vandaag een positieve dag gehad 😉
Nu bezig om een simpel maar lekker maaltje te maken en daarna lekker met de beentjes omhoog.
Hoe issie met jou?
15 dez 21 por membro: Wobbeltje!
|
Ehm... Wat zegt het jou als ik nu vertel dat mijn eerste gedachte “Oh, is het alweer tijd voor te eten?” 🤣🙈 Zo’n dag dat je uitgeteld bent en denkt dat dat komt omdat je zo veel gedaan hebt. En er dan op terug kijkt en denkt “Maar wat heb ik dan eigenlijk allemaal gedaan?” 🥴
15 dez 21 por membro: Dappere-Dodo
|
Aaaaaahw, knuffeltje!
Niet te veel van jezelf verlangen, komt goed
15 dez 21 por membro: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|