Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 61,27g | Prot: 76,49g | Carbs: 91,28g.
Café da Manhã: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Almoço: Tomaten, Ja! Lachsfilets, REWE Avocado, Alnatura Quinoa. Jantar: Gelbe Paprika, Rucola, Gurke (mit Schale). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helene! bergi
|