Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 70,70g | Prot: 68,61g | Carbs: 175,42g.
Almoço: 牛乳, ヤマザキ製パン アップルカスタードビスケ. Jantar: ご飯, 味噌, 野菜炒め, 野菜スープ, 日新製糖 きび砂糖, マヨネーズ, 豚ロース, セブンイレブン 絹とうふ, おかめ納豆 国産中粒納豆. Lanches/Outros: 無印良品 ドライフルーツミックス, ミックスナッツ, クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, ネスレ キットカット 抹茶, カゴメ トマトジュース (200ml). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nonopi
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