Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 70,39g | Prot: 63,37g | Carbs: 186,51g.
Café da Manhã: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Батон Нарезной, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ашан Арахис в Кунжуте, Манная Крупа, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Националь Гречка, Наша Ряба Голень Куриная, Слобода Питьевой Йогурт с Грушей и Злаками. Jantar: Магнит Яблоко, Грудка Индейки, Лента Рис Пропаренный, Наша Ряба Голень Куриная. Lanches/Outros: Хмельницкие Булочные Сухари, Каждый День Цветочный Мед, Ярче Сочень с Творогом, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pant_n_
|