Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 53,26g | Prot: 71,60g | Carbs: 154,50g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, Bauckhof Müsli Schokozart Dinkel. Almoço: Joghurtsauce, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat, Aldi Kräuterbaguette. Jantar: Lindt Fioretto Marzipan. Lanches/Outros: Krüger Chai Latte Classic India, Marzipankartoffeln, Rotkäppchen Sekt Trocken, Gekochtes Ei, Clementinen. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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