Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 49,91g | Prot: 55,76g | Carbs: 138,11g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Батон. Almoço: Рот Фронт Батончики, Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе, Кофе с Молоком. Jantar: Хачапури, Кофе с Молоком, Королевская Ватрушка. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena Pole
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