Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg.
Ainda faltam: 19,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 42,66g | Prot: 71,49g | Carbs: 167,02g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , PB Fit Peanut Butter Powder Peanut Butter Powder , Bananas . Lanche da Manhã: No Name Mixed Berries. Almoço: Norquin Quinoa & Kale, Dom Reserve Steelhead Salmon Poke . Jantar: Compliments Unsalted Butter, Green Peas , Skotidakis Tzatziki, Olivia Scallops, Sweet Potato . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pptreo
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