Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 93,05g | Prot: 52,02g | Carbs: 112,23g.
Café da Manhã: Bacon, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Jantar: Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Waffles, Butter. Lanches/Outros: Wonderful Pistachios (Package), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. mais...
|
Perdendo 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|