Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 93,05g | Prot: 52,02g | Carbs: 112,23g.
Café da Manhã: Bacon, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Jantar: Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Waffles, Butter. Lanches/Outros: Wonderful Pistachios (Package), Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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