Jornal de Wölfchen27, 14 dez 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
68,2 kg Perdidos até agora: 28,5 kg.    Ainda faltam: 4,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1577 kcal Gord: 39,36g | Prot: 63,54g | Carbs: 232,43g.   Café da Manhã: Exquisa High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz. Almoço: Alpro Absolutely Oat, Briegel. Jantar: Gemüsesuppe, Bürger Gnocchi mit Spinat & Basilikum, Settele Maultaschen, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, REWE To Go Winter Mix Salat. Lanches/Outros: Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade. mais...
2015 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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