|
59,8 Середня вага за минулий тиждень.
+300
2300 ккал
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2397 kcal
|
Gord: 85,85g | Prot: 101,27g | Carbs: 311,75g.
Café da Manhã: АТБ Банан, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Яйцо, Овсяная Крупа, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: Комгалком Хлібці , Сливочное Масло, Мёд, Сметана 15%, Гречка, Куриное Филе. Jantar: Attuale Сочевиця Червона, Сливочное Масло, Kinder Bueno, Яйцо. Lanches/Outros: Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Крупа, Яблоко Зеленое, Джемы и Варенья, Королівський Смак Майонез 67%, Масло Подсолнечное, Картофель. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|