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Te veel zout? Bijna tijd van de maand? Een betere verklaring heb ik niet.
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 22,89g | Prot: 63,81g | Carbs: 186,18g.
Café da Manhã: Boni Krokante Galetten, Mymuesli Banane Schoko Porridge. Almoço: Delhaize Grissini, Knorr Lijn Groenten Velouté. Jantar: Boni Broccolimix, Bistro'vite Tongscharrolletjes op Oostendse Wijze, Delhaize Knolselderpuree. Lanches/Outros: Gedroogde Vijgen, Panos Witte Piccolo, Delhaize Grissini, Popworks Protein Sweet BBQ. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexvause30
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