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Thank you all for your support!
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76,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 108,88g | Prot: 95,44g | Carbs: 25,60g.
Café da Manhã: Egg, Bacon, Butter (Salted), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Red Tomatoes, Coffee with Cream. Almoço: Radish, The Laughing Cow Cheese, Piller's Pepperoni Stick, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. Jantar: Beefsteak Tomatoes, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mushrooms. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Thinout Thestuffin
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