Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
102 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 79,76g | Prot: 104,53g | Carbs: 100,50g.
Café da Manhã: Жизнь Март Арахисовая Паста Chunky, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Пассим. Almoço: Жизнь Март Хлебцы Ржано Пшеничные с Семенами, Пассим Гречка Ядрица, Ситно Бедро Куриное. Jantar: Жизнь Март Хлебцы Ржано Пшеничные с Семенами, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Горбуша. Lanches/Outros: Правда Кофе Флэт Уайт, Chikalab Chikapie Шоколад. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashuliarave
|