Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 37,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Gord: 37,81g | Prot: 50,24g | Carbs: 92,77g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе (Растворимое), Селедка, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Волшебный Вкус Морковь Острая по-Корейски, Разносол Грузди Соленые, Глобус Молоки Лососевые Жареные. Jantar: Пятерочка Грейпфрут. Lanches/Outros: Чернослив Свежий. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|