Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2801 kcal
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Gord: 78,20g | Prot: 180,01g | Carbs: 329,68g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Casa Bonelli Bresaola, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Pane Italiano. Jantar: Quaker Cruesli Frutta Secca, Bontà dell'Orto Purè di Patate Fresche, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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