Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 67,36g | Prot: 75,48g | Carbs: 82,20g.
Café da Manhã: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Fazer Хлебец Двухсолодовый. Almoço: Смартори Котлета Куриная Жареная, Fazer Хлебец Двухсолодовый. Jantar: Арахис, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sashXX
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