Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
121,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 83,84g | Prot: 111,75g | Carbs: 104,57g.
Café da Manhã: Nectarines , Coffee with Milk. Almoço: Cherry Tomatoes, Avocado, Wattie's Baked Beans, Minced Beef. Jantar: Chow Fun Rice Noodles, Cooked Lotus Root (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Nobbys Pork Crackle. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rendered Duck Fat
|