Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Gord: 7,19g | Prot: 23,74g | Carbs: 102,30g.
Almoço: Putih Telur, Ikan Layang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Lanches/Outros: Smucker's Selai Blueberry, Roti Panggang. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ririn_s
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