Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 99,27g | Prot: 72,28g | Carbs: 18,93g.
Café da Manhã: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: SPAR Молоко 2,5%, Calve Майонез Классический 50%, Arla Natura Масло Сливочное 82%, Яйцо, Дэмка Сосиски Нежные. Jantar: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lanches/Outros: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|