Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 57,99g | Prot: 47,74g | Carbs: 239,18g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Pop Ice Pop Ice, Tahu Bakso, Pentol, Indomie Mi Goreng Aceh. Lanches/Outros: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Isi. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaadiet
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