Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 21,58g | Prot: 55,29g | Carbs: 114,15g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur Ceplok, Putih Telur Matang, Sayur Tahu Toge, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: WRP Lose Weight. Lanches/Outros: Roti Gandum, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeGibran
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