Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 63,06g | Prot: 95,94g | Carbs: 124,08g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Mamão. Almoço: Laranja Pêra, Peito de Frango, Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido. Jantar: Cavalinha, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Mangas, Goiaba, Amendoim. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Monny.
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