Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 61,37g | Prot: 85,03g | Carbs: 164,36g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо-Пашот, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Лента Свекла с Чесноком, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, 4 Сезона Паприкаш, Яичница, Чай. Lanches/Outros: KDV Батончик Чио Рио, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|