Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
112,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2247 kcal
|
Gord: 96,94g | Prot: 139,45g | Carbs: 199,93g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Huevo Frito, Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Mantecado, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Almoço: Papas a la Francesa, Arroz Blanco, Pecho de Res, Country Hill Jugo de Naranja Light. Jantar: Yuca Frita, Subway Costilla BBQ, Atún en Agua (Enlatado). Lanches/Outros: Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pollo Relleno, Vitanas Isolate Gourmet. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|