Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 83 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Gord: 78,60g | Prot: 152,94g | Carbs: 253,99g.
Café da Manhã: Perugina Nero Fondente 70%, Banana, Bulk Powders Macro Munch . Almoço: Peperoni Rossi Dolci, Patata Arrosto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Stracotto, Ondina Seppioline Surgelate, Coop Ciabatta Rustica. Jantar: Deluxe Filetto di Petto d'anatra di Barberia, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Lidl Pane Ciabatta, Banana. Lanches/Outros: Coop Panettone Cioccolato e Cherry , Venchi Cremino. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tafa01
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