Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
751 kcal
|
Gord: 19,23g | Prot: 51,08g | Carbs: 99,22g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Молоко 1,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Сырная Долина Сыр Маасдам, Русское Море Форель Слабосолёная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Банан, Зеленое Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de njn2008
|