Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 74,08g | Prot: 139,94g | Carbs: 177,85g.
Café da Manhã: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Murano Mandorle Sgusciate, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Carrefour Miele Millefiori. Almoço: Esselunga Pane Morbido Integrale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Jantar: Susine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Esselunga Pane Morbido Integrale. Lanches/Outros: Susine, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de giadaalb95
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