Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 23,92g | Prot: 95,68g | Carbs: 101,52g.
Café da Manhã: Buah Pir, Tropicana Slim Sweetener Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, Saus Tomat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu. Jantar: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Putih Telur Matang, Labu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi Y Sanopawangik
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