Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2794 kcal
|
Gord: 122,89g | Prot: 123,21g | Carbs: 302,74g.
Café da Manhã: Тунец в Воде (Консервы), Постный Жареный Рис, Riga Хліб Хлеб Хуторський, Фундук, Кешью, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Чай, Мёд, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%. Almoço: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Ritter Sport Чёрный Шоколад с Марципановой Начинкой, Чумак Майонезний Соус Легкий, Вареное Яйцо, Авокадо. Jantar: Veln Пирожок с Творогом, Садочок Морс Яблоко Клюква, Чай с Медом, Батон, Садочок Морс Яблоко Клюква, Кофе с Молоком, Ritter Sport Gebrannte Mandel. Lanches/Outros: Тирамису, Рыба под Маринадом, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|