Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Gord: 81,84g | Prot: 98,16g | Carbs: 238,26g.
Café da Manhã: Pergale Шоколадные Конфеты, Яблоко, Морковь, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Alpro Миндальное Молоко, Alpro Банановое Молоко, Льняное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Яблоко, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Nutiva Кокосовое Масло, Цикорий, Творог 5%. Lanches/Outros: Творог 5%, Банан. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyam0105
|