Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
798 kcal
|
Gord: 21,41g | Prot: 49,56g | Carbs: 91,31g.
Café da Manhã: Чумак Сладкий Чили, Авокадо, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Голландский, БКК Лаваш Бородинский. Almoço: Соевый Соус, Рудь Мексиканская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Сметана 15%, Молоко Від Фермера Запеканка с Изюмом, Kinder Chocolate , Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina_babets
|