Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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111,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 73,98g | Prot: 71,05g | Carbs: 125,19g.
Café da Manhã: Radeberger Räucherling, Kaffee, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Brunch Balance 15% Fett. Almoço: Kaffee, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Äpfel (ohne Schale). Jantar: Saint Albray Leicht, Frankenseele Spätburgunder Trocken, Thermomix Zucchini-Tomaten-Auflauf. Lanches/Outros: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, LAWA Schwarz-Weiß Gebäck, Stollen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Free3108
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