Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 89,18g | Prot: 61,61g | Carbs: 131,79g.
Café da Manhã: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bocconto Торт-Пирожное Шоколадно-Трюфельный. Almoço: Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), SPAR Греческий Салат. Jantar: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|