Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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110,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 78,24g | Prot: 88,12g | Carbs: 213,67g.
Café da Manhã: Burger Knäckebrot Sesam, Tomaten, Buko India, Kölln Multikorn Flocken, Söbbeke Rahmjoghurt, Honig, Schwarztee, 100% Vollkornbrot. Almoço: Gekochte Grüne Erbsen, Aldi Kochschinken, Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Jantar: Aldi Ziegen-Camembert, Kirschtomaten, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Lidl Bergkäse, 100% Vollkornbrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Stollen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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