Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Gord: 106,23g | Prot: 70,67g | Carbs: 85,26g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2. Almoço: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, SPAR Морковь Отварная , Свинина Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста с морковью по корейски, Давид Ивериели Грузинский Коньяк. Jantar: Сырники на кокос муке 2, Растворимый Кофе (из Порошка), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Lanches/Outros: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|