Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 65,54g | Prot: 69,11g | Carbs: 167,00g.
Café da Manhã: Миндальное Молоко, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровое Меню Масло Льняное, Авокадо Авокадо, Lavazza Кофе, Помидоры Черри, Яйцо. Almoço: Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Лечо, Индейка Тушеная, Макфа Крупа Гречневая. Jantar: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Doshirak Чан Рамён, Индейка Тушеная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de худей, жируха
|